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    徐晓莹的情况跟吴青青差不多，也是跑了一圈就开始大口大口的喘粗气。凌潇潇陪玩吴青青又赶紧过来陪她，陪她们这么一路跑下来，比她自己跑上五圈都要累。

    到底是第一天锻炼，徐晓莹和吴青青都是勉强撑下来，两圈跑完就一屁.股坐在地上。凌潇潇赶紧过去拉她们起来。

    “快起来，刚跑完不能马上坐下，会对身体造成不好的影响，赶紧起来，慢慢走上十分钟，再做一下拉伸，不然明天会腿疼的。而且，不拉伸腿会变粗哦。”

    徐晓莹原本是说什么都不想起来的，但是一听腿会变粗，赶紧也爬了起来。跟吴青青两人相互搀扶着慢慢的绕着操场开始走路，她现在的身材已经够糟糕了。

    白天里，凌潇潇因为已经习惯这样的节奏所以上课时也没什么感觉，吴青青和徐晓莹就不行了，两个人刚到第二堂课就不停的打哈欠，人也迷迷糊糊的，老师讲什么根本听不进去。

    到了中午放学，吴青青想了一下整个上午的状态，摇着头跟凌潇潇说道：“潇潇，这样不行。我和晓莹早起跑完步后一上午状态都很差，估计到了下午会更差，不如我们两个换成放学之后跑步吧，这样晚上回去要是觉得累了就早点睡。也不会有什么影响。”

    徐晓莹捂着嘴在一旁点头，她上午困得简直要死过去了，跟几百年没睡过觉一样，满脑子都是想着找张床躺下，至于老师一上午都说了什么，她一个字都没听进去。

    “那你们明天开始就下午放学之后跑吧。不过你们的体质太差，这样下去也是不行的。”凌潇潇想了一下也确实没有别的办法。

    跑到第三天，吴青青和徐晓莹已经能一口气跑完两圈，只是时间上还稍微差一点，这样的成绩已经让她们两个很满意，等到周六开始考试的时候，她们应该可以跑到及格时间以内了。

    凌潇潇这些天给自己订的学习计划里做题量已经开始慢慢减少，文学阅读和英语的听说读写反而占据了每天的大部分时间，时间宽裕出来，她每天晚上也有时间陪着她们两个锻炼。

    时间进入五月，天黑的越来越晚，凌妈的服装店关门的时间也开始延后，所以她每天也不用急着回去做晚饭，到了5月19号，吴青青和徐晓莹已经可以跑进及格时间。

    “明天考试的时候，你们两个先把铅球和立定跳远考完再去跑8oo米，”凌潇潇给她们一人递了一瓶矿泉水：“如果先去跑步，我怕你们跑完身上没有力气，会影响到另外两项的成绩。”
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