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    “系统训练，就是让你进入虚拟训练系统，你在训练系统中练习得来的技能，可以在现实中使用。这项功能本来属于更高一级权限所拥有，中枢认为由于系统设计时出现漏洞，所以这一次给予补偿性的奖励选择。”

    系统耐心的解释道，并问：“你选择哪一项？”

    分数固然重要，但是与这个所谓的系统训练相比……是个傻子都会选择后一项！

    这可是上一个权限才能提供的功能！

    而他距离升级到上一个权限还差了很多分。

    “第二项，系统训练！”

    陈凡没有犹豫，马上做出了选择。

    “你选择的是五次系统训练机会，现在是否进行第一次系统训练？”

    陈凡的心已经火热起来，疲惫仿佛一扫而去，连忙说道：“是！”

    瞬间，陈凡仿佛到了另外一个世界，这是一个空旷的草皮，仿佛没有边际，又仿佛只有一个标准的足球场大。

    没等他仔细观察周围的环境，他的面前就出现一个电子屏幕，屏幕上有三种选择：基础技术训练、高级技术训练、超级技术训练。

    三个选项，陈凡犹豫了，到底该从最低级的基础技术训练开始啦，还是选择高级技术训练？

    至于超级技术训练，陈凡没有去想，他现在的能力还没有达到那个水平。

    现在自己的短板就是基本技术，陈凡一咬牙放弃了高级技术的诱惑，选择了基础技术。只有坚实的基础，才能修建起高楼大厦。

    陈凡在“基础技术训练”上按了一下，屏幕马上开始改变，出现三个选择：停球，传球，射门。

    “每个技术的基础训练需要五个课时，每个课时两个小时。比如接球训练就包括停地滚球、半空球、高空球，停球部位分脚内侧、正脚背、脚背外侧，大腿、胸部、头。”

    系统开始讲解。

    陈凡暗想里：里皮斯在比赛结束后专门提醒自己有两个半空球接的不好，这说明自己的停球还需要提高。

    于是他点了一下停球。

    “现在进行停球训练，首先进行脚内侧停地滚球，成功率达到百分之九十八算合格，随后可以进行下一个内容的训练。”

    脚内侧停地滚球？
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