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    你可以回想一下，看看是不是这样，倘若是的话，你应该怎么办？

    是不是应该调节一下自己，至少让自己能够清楚也能够明白这些呢？

    这才是你该去做的事情，任何时候都不要忘记你应该冷静。

    只有当你冷静之后，你才能够明白，你该去做什么？

    总说冷静，但是真正能够冷静下来的人却是很少的，也是很难能够做到的。

    但是，你可以试着去改变，偶尔跑跑步，对你来说，有好处，至少可以让你自己放松一下。

    可以不用那么紧张，也不用那么难过，稍作休息，会好的。

    ，闭上眼睛，好好享受片刻，也是好的。

    适当出去走走，累了就坐下歇歇，至少别委屈了自己。

    冷静之后，再去做这些事情，会好很多。

    随意，或许比较适合你，也许在你看来并不是这样，但是，这却是很多人想做的。

    至少要按照自己的想法去做自己喜欢的，而不是你别无选择。

    不知道什么时候，说话声变小了，你发现了吗？


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