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    凌潇潇晨跑，每天都是五点起床，简单梳洗一下就会一边做舒缓运动，一边往学校走，到了学校已经做好热身，便开始为时一个小时的慢跑，这是她这一年来养成的习惯。

    不过这几天因为要带着吴青青和徐晓莹，她又特意早起来一会，等她们到的时候她已经做完锻炼，就可以专心给她们两个陪跑。

    徐晓莹到的时候已经接近六点，来得晚不说还一路打着呵欠，一看就是没睡醒。

    “晓莹，你昨天几点睡的啊？”凌潇潇看着徐晓莹眼角流下的泪水级无奈。

    “快十二点了，我昨天做题时忘了看时间了。”徐晓莹忍不住又打了个哈欠。

    “你确定你是在做题不是在做别的？”凌潇潇挑着眉看着徐晓莹。

    “哎呀潇潇，人家就是在做题嘛，你太讨厌了。”徐晓莹像是被猜到心思一般脸红心虚的跳脚。

    “我是怕你到了现在还是不知轻重，你现在的成绩考一中还不够十拿九稳，你自己小心一点吧。”凌潇潇对这个好朋友真的是无奈了，让这姑娘懂事一点就跟让猪会爬树一样。。。

    她们说话这会吴青青已经绕着操场跑了一圈，不过这一圈下来她就已经差不多到极限了，脸上红彤彤一片，呼吸急促，脚步也有些不稳，像是随时都会倒下。

    凌潇潇见她这幅样子也不再跟徐晓莹瞎说，赶紧跟过去陪跑：“青青，注意调整呼吸，注意脚下，越是到了这个时候越是不能放松，要注意节奏。”

    吴青青一边跑一边胡乱的点头，这个道理她也懂，只要挺过这个小极限，身体的疲惫感就会消退一些。

    徐晓莹在一旁做了一下简单的热身运动，也开始慢跑起来。她和吴青青现在还做不到一口气跑完两圈，要先能跑下来，然后才能再去掐时间。
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